Blog

Nie jestem pewien, jak sobie z tym poradzić i skupić się na fitness.

Nie jestem pewien, jak sobie z tym poradzić i skupić się na fitness.

Rok później i 55 funtów lżejszy, dostała marzenie – i ślub – zawsze chciała, zdobywając nową tożsamość jako sprawna i zdrowa osoba.

Poznaj Lisanne.

& lt ; p & gt; 39 -letnia

Lisanne miała trudności z utrzymaniem wagi. Wraz z narodzinami każdego z jej 3 dzieci liczba na skali po prostu wspinała się wyżej.

Teraz o 38 funtów lżejszy z większą energią dla swojej rodziny, jest znacznie szczęśliwsza.

Poznaj Heather.

& lt; p & gt;

37 -letnia Heather próbowała wszystkiego – w tym operację odchudzania.

Rok po dołączeniu do coachingu żywieniowego, miała 47 funtów szczuplejsze, zdrowsze i bardziej pewne, niż kiedykolwiek myślała, że ​​to możliwe. /p>

poznaj Cheryl.

& lt; p & gt;

w wieku 49 lat Cheryl Eckler musiała schudnąć, ale była sceptyczna, że ​​będzie w stanie. W przeszłości próbowała diety, ale nie wydawało się, że nic nie działało.

Ale poprzez coaching precyzyjny, straciła 70 funtów i wygrała 25 000 $ na nagrody.

Poznaj Toni.

& lt; p & gt;

W wieku 35 lat Toni wstydził się. Była osobistym trenerem, którego ciało zboczyło się do najcięższego od drugiej ciąży.

Rok później miała 46 funtów cieńszą z większą pewnością siebie i kontrolą niespodzianki za 10 000 $.

Poznaj Meegan.

& lt; p & gt;

Meegan miała nadwagę przez większość swojego życia. Jedzenie było przyjacielem, sootakiem i wieloletnim towarzyszem w ciemnych, samotnych okopach.

Potem znalazła coaching żywieniowy. I miłość. Meegan stracił 100 funtów i zdobył partnera.

Poznaj Katey.

& lt; p & gt;

Katey próbowała wszystkiego, aby schudnąć-w wysokości 20 000 $ na książki i programy odchudzające.

Rok później, po przegranej ponad 100 funtów i wygraniu 10 000 $ na nagrody pieniężne, zaprezentowała The the Nagrody Money ciało, o którym zawsze marzyła.

Poznaj Patricia.

& lt; p & gt;

Żonaty i 55 -letnia matka 55 -letnia Patricia opiekuje się ludźmi od dziesięcioleci. Nadszedł czas, aby uzyskać pomoc i zająć się sobą. .

& lt; p & gt;

Po zdobyciu ponad 60 funtów w czasie ciąży, 34-letni Kia miała problemy z oderwaniem się od wagi.

Po przeprowadzeniu coachingu żywieniowego przez rok i utratą 61 funtów, Kia konkuruje teraz z podziwem Inspirujące wyścigi, jednocześnie równoważąc rodzinę i karierę w pełnym wymiarze godzin.

Poznaj Kim.

& lt; p & gt;

Była sportowiec Division 1, Kim’s Fitness and Athletic Ciało szybko pogorszyły się po ukończeniu studiów.

Po roku w Coaching Precision Nutrition, Kim stracił ponad 24 funty, wygrywając 10 000 $ na nagrody pieniężne.

Poznaj Carey.

& lt; p & gt;

41 -letnia Carey nigdy nie wkroczyła na siłownię i była sceptycznie, że kiedykolwiek mogła stracić tłuszcz i uzyskać formę.

Rok później Carey straciła ponad 80 funtów tłuszczu i przekształciła swoje ciało z ciała z ciała i przekształciła swoje ciało z otyły do ​​szczupłego i seksownego.

Chcesz pomóc w uzyskaniu zdrowego, energetycznego ciała, którego szukasz?

Większość ludzi wie, że regularny ruch, dobrze, snu i zarządzanie stresem są Ważne dla patrzenia i poczucia lepszego. Potrzebują jednak pomocy w zastosowaniu tej wiedzy w kontekście ich zajętego, czasem stresujące życie. Liczą się, z jakim wyzwaniami mają do czynienia.

Właśnie dlatego współpracujemy z profesjonalistami zdrowia i fitness (poprzez nasze programy certyfikacyjne poziomu 1 i 2), aby nauczyć ich trenowania własnych klientów poprzez te same wyzwania .

Zainteresowany coachingiem żywieniowym? Dołącz do listy przedsprzedażowej; Zaoszczędzisz do 54% i zabezpieczysz miejsce 24 godziny wcześniej.

Otwieramy miejsca w naszym kolejnym coachingu żywieniowym w środę, 13 lipca 2022 r.

Jeśli jesteś zainteresowany coachingiem i chcesz dowiedzieć się więcej, zachęcam do dołączenia do naszej listy przedsprzedaży poniżej. Bycie na liście daje dwie specjalne zalety.

  • Zapłacisz mniej niż wszyscy inni. W Precision Nutrition lubimy nagradzać najbardziej zainteresowanych i zmotywowanych ludzi, ponieważ zawsze tworzą najlepszych klientów. Dołącz do listy przedsprzedażowej, a zaoszczędzisz do 54% zniżki na ogólną cenę publiczną, która jest najniższą ceną, jaką kiedykolwiek oferowaliśmy.
  • Bardziej prawdopodobne jest, że masz prawdopodobieństwo Zdobądź miejsce. Aby dać klientom opiekę osobistą i uwagę, na które zasługują, otwieramy program tylko dwa razy w roku. Ostatnim razem, gdy otworzyliśmy rejestrację, wyprzedaliśmy się w ciągu kilku minut. Dołączając do listy przedsprzedażowej, będziesz miał okazję zarejestrować 24 godziny przed wszystkimi innymi, zwiększając szanse na wejście.

Jeśli jesteś gotowy zmienić swoje ciało i swoje życie , Z pomocą najlepszych trenerów na świecie, to twoja szansa.

[ Program certyfikacyjny].

Poniżej znajdują się surowe, niezmienione historie naszych rzeczywistych klientów, opisujące, dlaczego szukali naszej pomocy.

(okazuje się, że wszyscy zmagają się z jedzeniem. Wszyscy myślą, że oni ‘ RE szalony. I wszyscy myślą, że są jedyni. Nie, to nie tylko ty.)

+++

Często trudno jest znaleźć własną historię odzwierciedloną w sprawności fitness głoska bezdźwięczna; Tam, gdzie są to wszystkie konkursy piękności rhino gold gel promocja, dziesiąte tłuszczem tkanki tłuszczowej i odkrywanie Abs. Idealny dla wszystkich, faktycznie rozmawiamy z naszymi klientami.

, przeprowadzając wywiady z nimi, zadając pytania i naprawdę słuchamy, uczymy się ich historii. Kim są i czego naprawdę chcą.

W tych wywiadach jedno pytanie zawsze prowadzi:

„Dlaczego tu jesteś, pracujesz z precyzyjnym żywieniem?”

Słyszymy wiele różnych – a czasem zaskakujących – odpowiedzi. A dzisiaj podzielę się nimi z wami.

Są to krótkie, parafrazowane podsumowania zranienia, zmagań, a nawet pozornie niewymownych historii kobiet w naszym programie coachingu żywieniowego.

Tak wielu naszych klientów uważa, że ​​są jedynymi, którzy czują te rzeczy. Zastanawiają się, czy szaleją, że mają te myśli.

Dlaczego nie mogę sobie z tym poradzić, kiedy wszyscy inni wydają się to dobrze?

, ale ludzie, których zakładamy, są Idealne: mają własne zmagania.

Pamiętaj, że są surowe, prawdziwe, autentyczne emocje, sparapowane z prawdziwych odpowiedzi, które otrzymujemy od naszych klientów.

oni są To, co ludzie dzielą, gdy są gotowi przyznać, że potrzebują zmiany.

Udostępniamy je, ponieważ ważne jest, aby wiedzieć, że nie jesteś jedyny. Dzielimy się nimi, ponieważ jest coś pięknego w byciu otwartym, uczciwym i wreszcie proszeniu o pomoc Obudził się gruby.

Nie dorastałem tłuszczu. Byłem sprawny. Ale coś mi się stało.

Nie wiem, kiedy i gdzie to się stało. Nie jestem nawet do końca pewien, co to było. Ale waga się na mnie ukradła.

To sprawia, że ​​jestem niezadowolony, że mogę zobaczyć, czym się stałem.

Historia 2: Czuję się bezsilny.

i chcę przejąć kontrolę nad moim życiem. Ale coś jest na mojej drodze.

Nie mogę się spotykać dobrego partnera / znaleźć dobrą robotę / dostać świetne mieszkanie / dowiedzieć się, jak włączyć fitness w ramach mojego codziennego życia.

Inni ludzie wydają się to zarządzać. Jak?

Czas wymyka się ode mnie. Gdzie to idzie?

Historia 3: Czuję się skazany.

Zrezygnowałem. Próbowałem tak wielu diet i programów. I nic nie działa.

Czuję, że jestem grubszy i grubszy i wydaje się, że nic mnie nie powstrzymuje.

Jaki jest sens prób?

historia 4: Zraniłem.

Moje ___ boli. Moje ___ boli. Nawet moje cholerne ___ boli!

Jak mogę ćwiczyć, kiedy tak się czuję?

A jak mogę zrezygnować z moich ulubionych potraw? Jedzenie jest jedynym komfortem, jaki znam.

Historia 5: Najpierw jestem „dobry”. Wtedy jestem „zły”.

Staram się być „dobry”, ale to takie trudne. To sprawia, że ​​czuję się pozbawiony.

Gdzie jest radość, sok, jeśli musisz wszystko rezygnować?

Nie chcę żyć jak jakiś mnich. Więc w końcu buntuję się.

A potem czuję się źle. Naprawdę źle.

Historia 6: Koła zjeżdżają z autobusu.

Jem normalnie przed innymi. Ale kiedy jestem sam, mogę trochę szaleć.

Nigdy tak naprawdę nikomu nikomu nie powiedziałem, ale czasami nawet upijam się. Moje jedzenie całkowicie wymyka się spod kontroli.

Tak się wstydzę. Muszę z kimś o tym porozmawiać.

Historia 7: Wiem o tym, ale nie mogę tego zrobić.

Jestem mądry. Jestem wykształcony.

Wiem, jak jeść zdrowo i/lub ćwiczenia, ale wydaje mi się, że nie mogę się z tym trzymać.

Zacznę i naprawdę robię to Cóż, przez kilka tygodni, a potem wszystko się rozpada.

Czy jestem jedyną osobą, której się dzieje? Co jest ze mną nie tak?

Historia 8: Czekam na idealny moment.

szkoła. Praca. Dzieci. Mój ślub. Podróż.

Życie jest tak pełne i zajęte i zawsze jest coś na mój sposób.

Czekam na idealny czas, aby dostać się do formy, ale idealny czas nigdy nie nadchodzi.

i zaczynam się zastanawiać, czy to kiedykolwiek będzie.

Historia 9: Naprawdę chcę być częścią klubu hardcore Badass / „Living Pure”, ale boję się, że Don Don Don „T należą.

Jestem bardzo w paleo, ale miałem trudności z trzymaniem się tego, gdy tylko…

Chciałbym stać się w pełni wegańskim, ale…

Mam nadzieję, że będę rywalizować w triathlon / Marathons / CrossFit. Ale wydaje mi się, że tak nie jest dla mnie.

Jezu, tak łatwo wydaje się, że kobiety są bez wysiłku szczupłe.

Co do cholery jest ze mną nie tak?

Historia 10: Starzenie się jest do bani.

Nikt mi nie powiedział, że średni wiek byłby tak trudny!

Peri-Menopauza. Klimakterium. Hormony. Artretyzm. Grawitacja.

Co się stało z moimi piersiami? Co się stało z moim tyłkiem? Co się stało z moją energią?

i co dalej? Czy to naprawdę wszystko z góry? ?

Byłem sportowcem / rozmiarem 2 / pełnym energii.

Ale odkąd miałem dzieci / dostałem tę szaloną pracę / Poślubiłem / rozwodziłem się, Haven I Haven „Nie czułem się jak ja.

Chciałbym po prostu odwrócić zegar i być osobą, którą kiedyś był.

Nawet już się nie rozpoznaję. Kim jestem? Tak trudno jest jeść odżywianie i schudnąć.

Cierpię na przewlekłe problemy medyczne. Obawiam się, że żaden program nie byłby w stanie pomóc mi się z nimi poradzić. Wersja 2).

Moje warunki życia są tak mylące.

Mieszkam z trzema współlokatorami / moją rodziną / moimi szalonymi rodzicami / moimi zwierzętami.

i ‘ Nie jestem pewien, jak sobie z tym poradzić i skupić się na fitness.

Moja lodówka i moje szafki nie są moje.

Historia 14: to skomplikowane (wersja 3) .

Moje życie jest orzechowe. Nie mogę nawet policzyć rzeczy, które poszły nie tak.

Cały czas radzę sobie z tak dużym stresem.

Jak mogę dodać jeszcze jedną komplikację?

Ale nadal… nawet z tym wszystkim… Naprawdę chcę spróbować.

Historia 15: Jestem zajęty i nie mam czasu.

Co z Dzieci / zmiana pracy / wymagająca kariera / opieka nad starzejącymi się rodzicami / dziadkami / mój wolontariusz / mój pies, a także prace domowe / ogrodnictwo / dojazd…

… nie wspominając o hobby i konferencjach, i Życie towarzyskie.

Nie mam czasu na nic innego.

Chciałbym znaleźć sposób na odzyskanie zdrowia i kondycji. Ale są tylko 24 godziny dziennie!

Historia 16: Jestem dziwakiem.

Czuję, że jestem jedynym, który cierpi na tę chorobę /obrażenia / Zachowanie jedzenia.

Jestem dziwny i nikt mnie nie rozumie.

Nikt.

Historia 17: Nigdy nie lubiłem mojego ciała.

Nienawidzę nóg / piersi / tyłek / brzuch / muffin. P>

Dlaczego jestem tak krótki/wysoki?

Nie lubię mieć w kształcie gruszki.

Inni ludzie mają idealne ciała.

Dlaczego nie mogę wyglądać jak ci ludzie?

Dlaczego nie mogę się zaakceptować?

Historia 18: Ćwiczenie działało, dopóki nie.

Lubię ćwiczyć. Cholera, kiedyś nadmiernie ćwiczyłem.

Teraz mnie nie daje.

Zyskuam grubość, mimo że jem mniej!

I nikt Wierzy mi.

Historia 19: Próbowałem wszystkiego.

Niektóre rzeczy działały. Niektórzy nie.

nie wydawało się to mieć znaczenia. Ponieważ nie działało długo.

Nie mogłem tego utrzymać.

Tutaj jestem, wciąż taki sam jak wcześniej. Może jeszcze gorzej.

Historia 20: Jestem sfrustrowany.

Zrobiłem wszystko „dobrze!”

Zrobiłem to, co miałem zrobić!

To wszystko było kłamstwem!

historia 21: Jestem przytłoczony. To za dużo.

Przeczytałem całą literaturę na temat fitness, utraty masy ciała i odżywiania.

To jest po prostu przytłaczające i mylące. Wystarczy już!

Historia 22: Jestem przytłoczony. To za dużo (wariacja 2).

Próbuję pogodzić wszystkie moje obowiązki i po prostu awarię.

Historia 23: Jestem przytłoczony. To za dużo (odmiana 3).

Nie wiem, jak gotować i uczyć się, jak po prostu wydaje się niemożliwe.

Wiem, że nigdy nie mogę się zdrowie Do zrobienia w kuchni.

Dlaczego wszyscy inni wydają się zarządzać?

Musi być ze mną coś nie tak.

historia 24: Nie robię tego Czuję się seksowny.

Nie chcę uprawiać seksu.

Inni ludzie nie chcą ze mną uprawiać seksu.

i nawet jeśli tak, , Nie mogę im w to uwierzyć.

Proszę męża, aby okazał światła.

Historia 25: Jestem chory i zmęczony chorym i zmęczony.

Cały czas jestem zmęczony.

noszony do kości.

Czuję się jak bzdura.

Czy to najlepsze, czego mogę się spodziewać z życia?

Historia 26: Jestem chodzącą apteką.

Chcę zejść z tych wszystkich leków.

Chcę wiedzieć, co to czuje Lubię zmierzyć się z dniem bez nich. Nie jestem nawet pewien, czy już mi pomagają.

Czy to reakcja leku, czy jest to po prostu normalne dla kogoś z moim stanem zdrowia?

historia 27: ja „M A Road Warrior.

Cały czas podróżuję.

Trudno utrzymać zdrowe rutyny, gdy zawsze jesteś w drodze.

Mieszkam W obcym kraju, w którym jedzą dziwne rzeczy, a ja nie mogę dostać świeżych warzyw ani znaleźć przyzwoitej siłowni.

Historia 28: Jestem izolowany i sam.

Jestem Żona wojskowa. Samotna mama. Student wymiany.

Nie znam nikogo, kto jest zdrowy. Nikt!

Nie znam nikogo, kto faktycznie ćwiczy.

Nie znam żadnych innych silnych/rozsądnych kobiet.

Wycofanie jest mniej bolesne niż sięganie. W przeszłości i tak byłem zawsze odrzucony.

Zawsze musiałem zrobić wszystko na własną rękę. Nikt nigdy mi w niczym nie pomógł.

Nie mogę uwierzyć, że można poprosić o wsparcie.

Historia 29: miał dziecko i…

Moje ciało poszło na południe.

Po prostu nie mogłem odzyskać ciężaru z powrotem do miejsca, w którym było wcześniej.

Z karmieniem późno w nocy i brakiem snu, jestem bałaganem.

Nienawidzę tych zdjęć „po” celebrytów. Nie mam osobistego trenera!

Historia 30: Moja rodzina pomaga.

Chcę być dobrym wzorem dla moich dzieci.

my Dzieci są moją motywacją do lepszej formy.

Chcę mieć energię do zabawy z moimi wnukami.

Nie chcę umrzeć młodo, zanim moje dzieci dorośnie .

Historia 31: Moja rodzina utrudnia.

Trudno przekonać wszystkich w moim domu do lepszego jedzenia.

Mój mąż ciągle kupuje śmieci i zawsze ja zawsze kupuję śmieci i zawsze ja kupuję śmieci Rozbij się i zjedz trochę.

Moje dzieci podają mi taki argument, jeśli spróbuję zmienić naszą dietę.

Staram się zrobić priorytet.

Zawsze stawiam potrzeby innych ludzi przed własnymi.

To samolubne, aby skupić się na sobie.

Historia 32: Hormony.

Radzę sobie Z problemami z tarczycą / nadnerczy.

Peri-menopauza. Menopauza.

Kontrola urodzeń i HRT.

IVF i leczenie płodności.

Wszyscy wiedzą, że to naprawdę, naprawdę trudno schudnąć lub wchodzić lepszy kształt.

Historia 33: Jestem tak zawstydzony.

Nic mi nie pasuje.

Nie pozwolę nikomu robić zdjęć.

Nawet nie chcę wychodzić z domu.